Skip to content

Kurs für Neu- und Wiederanfänger Aikido

Wann: Mittwochs vom 17. Januar 2024 bis 7. Februar 2024 jeweils 19:00-20:30
Wo: Dojo des BJC in der Eisenbütteler Straße 1
Für wen: Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene
Bitte mitbringen: (Lange) Sportkleidung und Schlappen für den Weg zur Matte. Falls vorhanden natürlich gerne ein Judo- oder Karateanzug.
Kontakt: schnupperkurs@aikidobs.de

Wir möchten Euch alle herzlich einladen mit uns zusammen an 4 Abenden Aikido auszuprobieren und zu üben. Die einzigen Voraussetzungen dafür sind Neugierde auf neue Bewegungen und Spaß am gemeinsamen Üben!
Aikido zählt zu den asiatischen Kampfkünsten. Doch die fließenden, harmonischen Bewegungen des Aikido unterscheiden sich sowohl im körperlichen Ausdruck wie in den geistigen Grundlagen von Karate, Judo und Tai Chi.
Der “harmonische Weg der geistigen Kraft” wie Aikido übersetzt werden kann, ist von seiner Philosophie her defensiv. Das Wesen des Aikido beruht auf einem disziplinierten Willen als lenkende Kraft (Ki). Sie ermöglicht es Gedanken und Handlungen in Harmonie (Ai) zu koordinieren. Um diesen Weg (Do) zu erleichtern, werden Körperhaltungen und innere Einstellungen trainiert. Wettkämpfe gibt es nicht, aber wir können uns auf vielen Lehrgängen mit anderen Aikidoka aus der Region und ganz Deutschland austauschen.
Dies spiegelt sich in den Bewegungen. Sie sind eher weich und basieren auf spiralförmigen Techniken. Der Aikido – Übende wendet nur so viel Kraft auf, wie gerade nötig ist, um den Angriff zu neutralisieren. Die aggressive Kraft des Angreifers wird umgelenkt, durch eigene Kraft verstärkt und gleich wieder auf den Angreifer zurückgeführt. Der verliert dadurch das Gleichgewicht, fällt oder wird durch das Verhebeln seiner Gelenke am Boden fixiert.
Aikido ist für Alle geeignet und kann bis ins hohe Alter geübt werden; die nötige Fitness erwerben wir durch das abgestufte Trainingsprogramm. Fast unmerklich erlernen wir im regelmäßigen körperlichen Training auch eine tiefere Philosophie für Konfliktsituationen im Alltag.
In diesem Kurs werden wir:
- uns mit Atemübungen und Gymnastik auf das Aikido vorbereiten
- die Grundschritte des Aikido kennenlernen
- die „Aikidorolle“ üben
- erste Techniken ausprobieren
Nach dem Kurs kann sofort beim BJC weitertrainiert werden.

Der Schnupperkurs ist vorbei...

Dieses Wochenende haben wir miteinander Aikido ausprobiert. Teilnehmer von 10 Jahren bis 58 Jahren haben Rollen, Hebel und Würfe geübt und voneinander gelernt wie man sich so in einer Kampfkunst bewegt. Wenn ich nach der Stimmung auf der Matte und den Blicken nach den intensiven Stunden urteile haben alle auch viel Spaß gehabt. Wir selber waren begeistert von der Offenheit und dem Lerneifer die Ihr unsere Übungsstunden mitgebracht habt - so dass die beiden Tage auch für uns leicht und gut gelaunt waren. Wir freuen uns sehr darauf, Euch demnächst im regulären Training wieder zu begegnen!
Noch ein Trost für alle, die wegen Grippe abgesagt haben oder sich gar nicht erst anmelden konnten: Ihr seid auch ohne Schnupperwochenende jederzeit bei uns willkommen. Kommt einfach an einem Montag um 18:00 vorbei.

Schnupperkurs Aikido beim Braunschweiger Judo Club

Um 15:30 geht es los. Unsere Matte ist groß - wer spontan eine Kampfkunst ausprobieren möchte ist gerne willkommen.
Aikido ist Kampfkunst, Fitness und auch Selbstverteidigung. Mehr dazu könnt Ihr unter "Was ist Aikido?" lesen. Da findet ihr auch 2 Filme mit Eindrücken vom Aikido.
Am 24. und 25. Februar 2018 laden wir Euch zu einem Wochenende Aikido für Anfänger ein. Wir üben am Samstag von 15:30 bis 18:30 und am Sonntag von 9:30 bis 12:30. Informationen und Anmeldungen gibt es unter schnupperkurs@aikidobs.de . Die Kursgebühr beträgt 20€.
Hier geht es zur ausführlichen Einladung: SchnupperkursAikido.pdf
Danach kann sofort beim BJC weitertrainiert werden!