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Nächsten Mittwoch (18.4.) üben wir mit dem Jo.
Ein Video der 13 jo awase von Saito:
13 Jo awase
Und für diesen Mittwoch noch die 31 Jo Kata:
31 Jo Kata

Dan Prüfungen in Beddingen am 24.3.2018

Am 24. März stellten sich 9 Prüflinge in Salzgitter-Beddingen erfolgreich ihren Prüfungen vom 1. bis zum 3. Dan. Die Prüfer waren Roger Zieger (6. Dan), Claus-Dieter Sonnenberg (5. Dan) und Norbert Knoll (4. Dan).
Wir gratulieren:
Thomas Höhne vom AikidoDojo Fläming zum 1. Dan
Kai Voß von der Aikido-Connection Spandau zum 1. Dan
Natalia Wiebe vom BJC Braunschweig zum 1. Dan
Jens Fliegner vom BJC Braunschweig zum 1. Dan
Maximilian Töpfer von der Judoschule Falkensee zum 2. Dan (Du bist auch jederzeit wieder mal in Braunschweig willkommen!)
Luis Ferreira vom AC Harburg zum 2. Dan
Pascal Richtarski vom HNT-Hamburg zum 3. Dan
Henrike Schmidt von der SG Friesen Naumburg zum 3. Dan
Viktor Bender von der Aikido-Connection Spandau zum 3. Dan

Und wir danken allen Ukes für ihre tolle Leistung!

Jubiläumslehrgang "40 Jahre Aikidoverband Niedersachsen" 3./4. März 2018

An diesem Wochenende fand in Langenhagen der Jubiläumslehrgang mit Alfred Heymann (8. Dan) statt. Mit 5 Aikidoka waren wir vom BJC gut vertreten - und es hat sich gelohnt! Mit dem Schwerpunkt Shomen-tsuki am Samstag und Techniken gegen Messerangriffe am Sonntag bot Alfred uns ein breites Spektrum, wobei er immer wieder eindrucksvoll einen Satz demonstrierte: "Ich bin doch frei!" Und so frei bewegte er sich dann auch.
Lange werde ich an die stimmungsvolle Ausrichtung in Langenhagen denken. Sonne und Bäume boten am Samstag Abend einen spektakulären Hintergrund für unser Training. Und dann kamen zum Abschluss noch die Trommler von Nanami Daiko in Nordstemmen mit starkem Sound und einem athletischen Auftritt. Und das leckere Essen. Und die guten Gespräche. Und...

Der Schnupperkurs ist vorbei...

Dieses Wochenende haben wir miteinander Aikido ausprobiert. Teilnehmer von 10 Jahren bis 58 Jahren haben Rollen, Hebel und Würfe geübt und voneinander gelernt wie man sich so in einer Kampfkunst bewegt. Wenn ich nach der Stimmung auf der Matte und den Blicken nach den intensiven Stunden urteile haben alle auch viel Spaß gehabt. Wir selber waren begeistert von der Offenheit und dem Lerneifer die Ihr unsere Übungsstunden mitgebracht habt - so dass die beiden Tage auch für uns leicht und gut gelaunt waren. Wir freuen uns sehr darauf, Euch demnächst im regulären Training wieder zu begegnen!
Noch ein Trost für alle, die wegen Grippe abgesagt haben oder sich gar nicht erst anmelden konnten: Ihr seid auch ohne Schnupperwochenende jederzeit bei uns willkommen. Kommt einfach an einem Montag um 18:00 vorbei.

Schnupperkurs Aikido beim Braunschweiger Judo Club

Um 15:30 geht es los. Unsere Matte ist groß - wer spontan eine Kampfkunst ausprobieren möchte ist gerne willkommen.
Aikido ist Kampfkunst, Fitness und auch Selbstverteidigung. Mehr dazu könnt Ihr unter "Was ist Aikido?" lesen. Da findet ihr auch 2 Filme mit Eindrücken vom Aikido.
Am 24. und 25. Februar 2018 laden wir Euch zu einem Wochenende Aikido für Anfänger ein. Wir üben am Samstag von 15:30 bis 18:30 und am Sonntag von 9:30 bis 12:30. Informationen und Anmeldungen gibt es unter schnupperkurs@aikidobs.de . Die Kursgebühr beträgt 20€.
Hier geht es zur ausführlichen Einladung: SchnupperkursAikido.pdf
Danach kann sofort beim BJC weitertrainiert werden!

Gruß aus Malente vom Bundeslehrgang mit Hubert Luhmann

Schwerttechniken und Verkettungen waren Huberts Thema in 5 intensiven Einheiten in Malente. Aus einfachen Schwerttechniken wurden die Eingänge für unsere bekannten Aikidotechniken, ein mitgedrehter Shiho-Nage wurde mit „Gefühl“ zu einer überzeugenden Variante weitergeführt. Als Extra gab es dann noch einige Techniken gegen Messerangriffe. Mit mehr als 50 motivierten Aikidoka auf der Matte erwärmte Huberts flüssiges Training das Dojo in der Landessportschule spürbar!

Fragen und das große Ganze

"Was machst Du wenn..." und "So greift doch kein Mensch auf der Straße an!" sind bekannte Fragen, die beim Training auch gerne einmal von der Technik ablenken und den "Flow" unterbrechen. Und auch einfach mal Spaß machen.
Dazu hat Markus Hansen einen Artikel für das Aikidojournal geschrieben, der auch auf seinem Blog zu finden ist: Big Picture
Ein Spiegel. Ups.
Und wo wir grade dabei sind - bei Aikido Kiel stellt Markus und auch seine sehr lesenswerten Beiträge zur Entwicklung des Budo und Aikido zur Verfügung: Grundlagentexte zum Aikido


Trainerportrait André Himpel

Welche Gruppe trainierst du?
Ich trainiere Erwachsene und Jugendliche.

Was sind wichtige Stationen in deinem Leben?
In der jüngeren Vergangenheit sind wichtige Stationen das Kennenlernen meiner Freundin, die Geburt unseres Sohnes, das Bestehen meiner Gesellenprüfung zum Anlagenmechaniker für Groß -und Druckbehälter und nicht zuletzt das Bestehen meiner Prüfung zum 1 Dan. Generell sind mir die Begegnungen mit Freunden wichtig, die Gespräche, der Spaß miteinander, ohne dass das gleich „Stationen im Leben" sind.

Warum Sport und nicht z.B. Musik, Theater oder Malerei?
Ich habe von klein auf schon immer Sport gemacht, dass war meinen Eltern und mir gleicher-maßen wichtig. Ich habe dabei vieles ausprobiert und meine Eltern in die Verzweiflung getrieben: Fußball, Schwimmen, Boxen und bin dann schließlich beim Aikido hängen geblieben.

Warum gerade Aikido und nicht eine andere Sportart?
Für mich war Aikido einen weitere Station des Ausprobierens, jedoch mit der Besonderheit, dass hier der Wettkampf nicht im Vordergrund stand. Das hat mich fasziniert, denn beim Schwimmen, Fußball oder Boxen war ja immer ein gewisser Wettkampfdruck dabei. Dieser Druck kann motivierend wirken, aber ohne diesen Druck kann ich mich besser auf die körperliche und geistige Weiterentwicklung durch das Aikido konzentrieren. Ich habe schon wahrgenommen, dass Aikido wegen des fehlenden Wettkampfes bei manchen Außenstehenden weniger anerkannt ist. Wie in allen Sportarten entscheidet die persönliche Einstellung zum Training. Wir trainieren ja mit einem Partner zusammen, vergleichen automatisch unser Können und unsere Weiterentwicklung. Wir wollen uns fit machen, verteidigen, die Aikido Philosophie verinnerlichen. Aikido ist so vielseitig!

"Trainerportrait André Himpel " vollständig lesen

Trainerportrait Corinna Sonnenberg


Welche Gruppe trainierst du?
Nachdem ich lange Jahre das Mittwoch-Training geleitet habe, bin ich seit einiger Zeit in erster Linie Co-Trainerin am Montag Abend und betreue dabei individuell.
Was sind wichtige Stationen in deinem Leben?
Ich kann mein Leben nicht in wichtig oder unwichtig aufteilen. Alles hatte im jeweiligen Moment seine Bedeutung. Ich bin allerdings stolz darauf, in einer glücklichen Ehe zu leben und drei Kindern Selbstvertrauen und Mut für ihren Lebensweg mit gegeben zu haben. Ich bin froh darüber, Dinge nicht schwarz/weiß sehen zu können und darüber, Ausdauer zu haben.
Warum Sport und nicht z.B. Musik, Theater oder Malerei?
Ich brauche körperliche Betätigung. Wenn ich mich auspowere, so richtig ins Schwitzen komme, dann geht es mir gut. Da ist Aikido ideal, weil es gut dosierbar ist. Ansonsten gehe ich ausgesprochen gerne in Museen und halte mich für künstlerisch interessiert.
Warum gerade Aikido und nicht eine andere Sportart?
Ich bin mit 20 während meines Studiums der Agrarwissenschaften in Kiel durch einen Freund zum Aikido gekommen und war sofort gefesselt. Gefesselt von den ästhetischen Bewegungen, von der Symmetrie, von der hinter dem Aikido stehenden Philosophie, von der Exotik (in den 80iger Jahren gab es noch kein Internet und Japan war einfach nur spannend) und von der Tatsache, dass weniger Kraft als Technik Aikido für Frauen ideal werden lässt.
Egal, welches Dojo ich besuche oder in welchem Verein ich Mitglied war, es herrscht unter Aikidoka immer eine sehr herzliche, offene, entspannte Atmosphäre. Ich führe das auf die Tatsache zurück, dass es beim Aikido keine Wettkämpfe und keine Konkurrenz gibt und wir in erster Linie an uns selbst arbeiten.
Aikido hat mich in den über dreißig Jahren sehr geprägt. Es gehört zu mir und hat mich nie gelangweilt.
"Trainerportrait Corinna Sonnenberg" vollständig lesen

Aikido-Abenteuer für ein Jahr

Im Januar machten wir, Natascha und Jens, uns auf den Weg um unsere Trainerlizenz C Aikido zu erwerben. 7 Wochenenden erlebten wir mit allem, was ein Aikidoleben im deutschen Sportverein ausmacht, von Verbandsstrukturen bis zum Leben Morihei Ueshibas, von der Vereinsgründung bis zum Randori. Außer der Aikidoausbildung in Bad Blankenburg war auch das Zusammentreffen mit anderen Sportlern beim Grundlehrgang in Bad Fallingbostel spannend, wo Jens denn auch auf seine größte Herausforderung traf: Bauch-Beine-Po, militärischer Drill mit Gute-Laune-Musik! Beruhigend für uns Aikidoka war allerdings wieder der Kommentar des Taekwondo-Angreifers auf Nataschas Trittabwehr nach Art von Frank Zimmermann: "Aua - Krass!"
Am ersten Advent konnten wir das lange Jahr dann mit Klausur und einer Lehrprobe erfolgreich abschließen. Nicht zuletzt vielen Dank an die von Euch, an denen wir im Lauf des Jahres unsere frisch erworbenen Kenntnisse testen durften! Wir hatten reichlich Spaß (und Stress) und schauen jetzt auch mit einem neuen Blickwinkel auf unser Aikido hier in Braunschweig.